Tesão: Prazer em tudo que se faz

Toda atividade deve ser realizada com carinho, vontade, desejo, dedicação, responsabilidade, organização, planejamento, amor, humor e muito tesão. Só assim seus projetos serão realizados com prazer, êxito e sucesso. Parece difícil, mas é preciso.
Tudo que tentarmos realizar com raiva, ódio e mau humor, não dará certo. Tudo que tentarmos executar sem vontade dará errado. O resultado será o fracasso, a insatisfação e a frustração.
Portanto, se não está disposto a realizar determinada atividade com vontade, não faça. Se fizer um trabalho contra sua vontade, reclamando e xingando, não ficará bom, então, é melhor parar e recomeçar quando estiver disposto e bem-humorado. Ou deixar que alguém faça, mas o mérito não será seu. Depois não reclame, pois o mau humor aumenta e põe você de cama.
Um motorista que dirige seu carro, ou o veículo da empresa onde trabalha, consegue quebrar o automóvel se descarregar energia negativa num momento de raiva. Na hora da fúria o motorista transforma inconscientemente toda energia em força física. Quando dirige com ódio é menos cuidadoso e danifica o veículo. Tudo que toca, inutiliza. Prejuízo para a empresa ou para o próprio bolso. O mesmo vale para qualquer profissão em qualquer setor da sociedade.

(Volpone de Souza, Professores da Alegria,

Berto Editora, 2007)

Mau humor: uma doença contagiosa

Um chefe de família - homem ou mulher - que vive mal-humorado contagia os membros da família que passam a “viver” irritados e azedos.
Muitas crianças vivem irritadas e azedas por causa da irritação e azedume dos pais. O ambiente, o meio influi no humor do indivíduo.
Muitas vezes, ao chegar à casa irritado, o “chefe da família” já chega calado – ou gritando - “pisando pesado” no chão, bravo, “relinchando” e soltando “coices”. Logo, a família sentirá o azedume no ar. Após alguns resmungos, as crianças ficam irritadas e inquietas, a esposa então começa a reclamar da vida, das crianças e até os cachorros ficam insuportáveis e mal-humorados.
O ambiente familiar se transforma num campo de concentração, gera-se um clima de “guerra fria”. A situação torna-se tensa, agressiva, degradante, doentia e infeliz. A causa de tanto mau humor – em muitos casos - é o estresse, por excesso de trabalho.
Algumas profissões provocam esgotamento mental e o estresse com mais freqüência. A alimentação também pode estimular ainda mais o problema. A má alimentação acelera o esgotamento físico e mental. Porém, alguns tipos de alimentos ajudam a reduzir a ansiedade, o esgotamento físico e mental, aliviando o estresse e contribuindo para elevar o bom humor. O lazer também é muito importante para evitar a fadiga.

(Volpone de Souza, Professores da Alegria,

Berto Editora, 2007)